1 h 30 min. 

Sesiones individuales donde se trata un tema en particular.

1 h 30

Sesiones individuales donde se trata uno o diferentes temas.

4 meses  (8 sesiones)

Dos sesiones por mes en donde aprenderás a:

• Balancear tus macronutrientes

• Relajarte ante la comida

• Relacionarte de forma saludable con la comida, eliminando creencias tóxicas

• Escuchar lo que tu cuerpo necesita

• Conectarte con tu intuición

• Mejorar la calidad de tu entorno

• Mejorar tu imagen corporal y tu amor propio

• Vivir con placer

6 meses   (12 sesiones)

Dos sesiones por mes en donde modificaremos conductas que están impidiendo que vivas al máximo. Tratamos temas de:

• Alimentación

• Espiritualidad

• Creatividad

• Finanzas

• Carrera laboral

• Educación

• Salud

• Actividad física

• Ambiente en el hogar

• Relaciones

• Vida social

• Alegría.