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September 18, 2017

Nos han metido a la cabeza que la única manera de adelgazar es siguiendo dietas restrictivas en donde todos nuestros alimentos carecen de sabor y color. Recuerdo cuando una nutrióloga me mandaba pollo a la plancha con verduras al vapor. Créanme que después del tercer día tenía ganas de vomitar al ver en mi plato un pollo blanco desabrido y unas verduras súper tristes. Y esto lo único que lograba era que al cuarto día me comiera toda la comida chatarra que encontraba en mi casa y que además me sintiera culpable y frustrada por no tener fuerza de voluntad. 

Pero díganme una cosa ¿qué chiste tiene comer algo que no te enamora o te seduce al verlo? Siendo sinceras me parece que ninguna de nosotros andaría con alguien que no le atrae en lo más mínimo. Necesita haber cierta o mucha química para querer estar con una persona. Y lo mismo debería de ser con los alimentos, los cuales deberían de activar el proceso de digestión a través de la salivación...

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